زانو درد یک پیچیدگی شایع است که می تواند به دلیل 過ertion ، آرتروز در نتیجه تروما رخ دهد. علائم آن شامل sharp|سوزش، ورم و ناکارآمدی می باشد . جراحي زانو درد به نوع آن بستگی دارد. برای درد خفیف ، استراحت ، ژل و داروهای ضد التهاب می توانند موثر باشند.
- هنگامی که زانو درد شدید است یا با درمان
نشانه های زانو درد
درد زانو یک درد متداول است که می تواند ناشی از دلایل متنوعی . برخی از نشانه های 흔 / معمول/ شایع زانودرد شامل / عبارتند از / به شرح ذیل:
- درد / ناراحتی / احساس درد در ناحیه زانو در حالت استراحت / هنگام حرکت / فقط پس از فعالیت
- سوزش / گرمی / التهاب در زانو
- سفتی / خشکی / قفل شدن در زانو در صبح / بعد از مدتی استراحت / به طور ناگهانی
- تغییر شکل / تورم / ورم در زانو
- احساس ضعف / مشکل در خم و راست کردن زانو / ناتوانی در بلند شدن
پیشگیری از زانو درد
در مواقعی که زانو درد به وجود می آید، آن را امحاء کنید تا فعالیت خود را محدود نکند. میتوانید از روشهای پیشگیری استفاده کنید که شامل:
- تمرینات منظم
- سوء هاضمه
- وزن کم کردن
ضروری است با متخصص خود مشورت کنید تا راه حل مناسب را برای شما میتواند تجویز کند.
درمان خانگی برای زانو درد
در صورت پیچیدگی زانو، می توانید از درمان های خانگی استفاده کنید. برخی از این درمان ها عبارتند از: کمپرس. همچنین / علاوه بر این / در کنار آن می توان با استفاده از داروهای گیاهی مانند بابونه درد زانو را کاهش کرد.
click here برخی از متخصصین معتقدند که تمرینات منظم به شدت کمک کند به بهبود زانو درد.
بهترین روش های فیزیکی برای زانو درد
برای تسکین いたい زانو، چندین روش بدنی وجود دارد. نشنال| لیدر انجمن ارتوپدیک آمریکا، توصیف روش هایی مانند پیلاتس و 筋トレ را به عنوان گزینه های کارآمد برای تسکین درد زانو در نظر می گیرد.
- برش
- حمایت
- استراحت
عملیات زانو درد
در صورت وجود درد شدید در زانو که با روشهای درمانی غیر جراحی پاسخگو نباشند, جراحی زانو ممکن است یک گزینه مناسب باشد. هدف از جراحی زانو رفع درد، تقویت حرکت|mobility, و بهبود عملکرد زانو است.
انواع مختلفی از عمل های جراحی زانو وجود دارد که هر کدام برای نوع خاصی از درد یا آسیب طراحی شده است.